Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung Januar, vormittags mit/ohne Baby, online (13.1.2026 - 18.2.2026)

13.1.2026 - 18.2.2026

Der Kurs sollte frühestens 8 Wochen nach Geburt starten - ideal ist es aus meiner Sicht 3-4 Monate nach Geburt zu starten, dann ist alles schon etwas entspannter. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs innert 9 Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nadine Semlitsch-Zehe

Ausgebucht

Termine:

  • 13.1.2026 09:00 - 10:30
  • 20.1.2026 09:00 - 10:30
  • 27.1.2026 09:00 - 10:30
  • 3.2.2026 09:00 - 10:30
  • 11.2.2026 09:00 - 10:30 Mittwoch!
  • 18.2.2026 09:00 - 10:30 Achtung: Mittwoch!

Rückbildung Februar, vormittags mit/ohne Baby, online (24.2.2026 - 31.3.2026)

24.2.2026 - 31.3.2026

Der Kurs sollte frühestens 8 Wochen nach Geburt starten - ideal ist es aus meiner Sicht 3-4 Monate nach Geburt zu starten, dann ist alles schon etwas entspannter. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs innert 9 Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nadine Semlitsch-Zehe

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 24.2.2026 09:00 - 10:30
  • 3.3.2026 09:00 - 10:30
  • 10.3.2026 09:00 - 10:30
  • 17.3.2026 09:00 - 10:30
  • 24.3.2026 09:00 - 10:30
  • 31.3.2026 09:00 - 10:30

Rückbildung online mit/ohne Baby Juni (2.6.2026 - 7.7.2026)

2.6.2026 - 7.7.2026

Der Kurs sollte frühestens 8 Wochen nach Geburt starten - ideal ist es aus meiner Sicht 3-4 Monate nach Geburt zu starten, dann ist alles schon etwas entspannter. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs innert 9 Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nadine Semlitsch-Zehe

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.6.2026 09:00 - 10:30
  • 9.6.2026 09:00 - 10:30
  • 16.6.2026 09:00 - 10:30
  • 23.6.2026 09:00 - 10:30
  • 30.6.2026 09:00 - 10:30
  • 7.7.2026 09:00 - 10:30

Rückbildung mit/ohne Baby Juli online (21.7.2026 - 25.8.2026)

21.7.2026 - 25.8.2026

Der Kurs sollte frühestens 8 Wochen nach Geburt starten - ideal ist es aus meiner Sicht 3-4 Monate nach Geburt zu starten, dann ist alles schon etwas entspannter. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs innert 9 Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nadine Semlitsch-Zehe

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.7.2026 09:00 - 10:30
  • 28.7.2026 09:00 - 10:30
  • 4.8.2026 09:00 - 10:30
  • 11.8.2026 09:00 - 10:30
  • 18.8.2026 09:00 - 10:30
  • 25.8.2026 09:00 - 10:30