Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung August online Vormittag (26.8.2025 - 30.9.2025)

26.8.2025 - 30.9.2025

Der Kurs sollte frühestens 8 Wochen nach Geburt starten - ideal ist es aus meiner Sicht 3-4 Monate nach Geburt zu starten, dann ist alles schon etwas entspannter. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs innert 9 Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nadine Semlitsch-Zehe

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 26.8.2025 09:00 - 10:30
  • 2.9.2025 09:00 - 10:30
  • 9.9.2025 09:00 - 10:30
  • 16.9.2025 09:00 - 10:30
  • 23.9.2025 09:00 - 10:30
  • 30.9.2025 09:00 - 10:30

Rückbildung online mit/ohne Baby November (4.11.2025 - 9.12.2025)

4.11.2025 - 9.12.2025

Der Kurs sollte frühestens 8 Wochen nach Geburt starten - ideal ist es aus meiner Sicht 3-4 Monate nach Geburt zu starten, dann ist alles schon etwas entspannter. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs innert 9 Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nadine Semlitsch-Zehe

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.11.2025 09:00 - 10:30
  • 11.11.2025 09:00 - 10:30
  • 18.11.2025 09:00 - 10:30
  • 25.11.2025 09:00 - 10:30
  • 2.12.2025 09:00 - 10:30
  • 9.12.2025 09:00 - 10:30

Rückbildung Januar, vormittags mit/ohne Baby, online (13.1.2026 - 18.2.2026)

13.1.2026 - 18.2.2026

Der Kurs sollte frühestens 8 Wochen nach Geburt starten - ideal ist es aus meiner Sicht 3-4 Monate nach Geburt zu starten, dann ist alles schon etwas entspannter. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs innert 9 Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nadine Semlitsch-Zehe

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.1.2026 09:00 - 10:30
  • 20.1.2026 09:00 - 10:30
  • 27.1.2026 09:00 - 10:30
  • 3.2.2026 09:00 - 10:30
  • 10.2.2026 09:00 - 10:30
  • 18.2.2026 09:00 - 10:30 Achtung: Mittwoch!

Rückbildung Februar, vormittags mit/ohne Baby, online (24.2.2026 - 31.3.2026)

24.2.2026 - 31.3.2026

Der Kurs sollte frühestens 8 Wochen nach Geburt starten - ideal ist es aus meiner Sicht 3-4 Monate nach Geburt zu starten, dann ist alles schon etwas entspannter. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs innert 9 Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nadine Semlitsch-Zehe

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.2.2026 09:00 - 10:30
  • 3.3.2026 09:00 - 10:30
  • 10.3.2026 09:00 - 10:30
  • 17.3.2026 09:00 - 10:30
  • 24.3.2026 09:00 - 10:30
  • 31.3.2026 09:00 - 10:30